Bonensalade met feta

De Grieken zijn natuurlijk meesters in het verzorgen van verrukkelijke salades, ik heb in deze salade enkele van de ingrediënten van Griekse salade verwerkt tot een heerlijke wittebonensalade met feta.

* Blik grote witte bonen (400 gram)Bonensalade-met-feta
* 1 grote harde vleestomaat
* 75 gram feta
* Handvol vers gehakte peterselie
* 2 eetlepels honing
* 1 eetlepel mooie olijfolie
* Peper en zout van de molen

Spoel de witte bonen in een vergiet onder de kraan goed af en laat ze uitlekken. Schil van de tomaat superdun het velletje en haal er het vruchtvlees en pitjes uit. Snij de tomaat in mooie stukjes en voeg deze bij de bonen. Doe hetzelfde met de feta en peterselie en verdeel de honing met wat peper en zout erbij.
Alles goed mengen en koel zetten totdat je de salade opdient.

 

Groene rijst

Lekker een versierde witte rijst met allemaal groenige ingrediënten erin, vandaar de naam. Lekker als bijgerecht en ook natuurlijk gezond!

* 3 handen witte rijst, bijvoorbeeld Surinaamse rijst Groene-rijst
* 2 sjalotjes
* 2 tenen knoflook
* Scheut olijfolie
* 1 courgette
* 1 stronk witlof
* Handvol erwtjes uit de diepvries
* Handvol fijn gehakte peterselie
* Bakje verse champignons in plakjes of een potje champignons
* 1 eetlepel groentebouillonpoeder
* Peper en zout van de molen

Kook de rijst volgens voorschrift, voor de Surinaamse rijst breng ik altijd een pan water aan de kook met wat zout; giet de rijst erin en roer deze goed los. Laat de rijst 10 minuten koken en giet al het water eraf. Laat de rijst nog 15 minuten staan met het deksel op de pan, daarna kun je hem losroeren en dan is hij gereed om te verwerken in de salade.
Intussen ga je in een wokpan de gesnipperde sjalotjes en knoflook even licht bakken in de olie. Voeg er de gewassen en in stukjes gesneden courgette en witlof bij en de erwtjes. Breng op smaak met de groentebouillonpoeder en peper en zout. Meng dit nu door de rijst en daarna kun je de salade serveren in een fraaie schaal.
De rijstsalade is trouwens ook afgekoeld nog heerlijk bijvoorbeeld bij een BBQ!

Penne nel forno

Geïnspireerd door een verrukkelijk recept van Gino heb ik voor jullie deze ovenschotel gemaakt. Het is een variant op de carbonara, maar hier worden de spekjes vervangen door zongedroogde tomaten op olie. Wat een vondst, het smaakt echt zalig.
Dit recept is voldoende voor twee personen.

* 250 kleine penne Penne-nel-forno
* 3 eieren
* 15 zongedroogde tomatenstukjes uit olie
* 100 gram diepvrieserwtjes
* 50 gram Parmezaanse kaas, geraspt
* 3 eetlepels olijfolie
* Peper en zout van de molen

Kook de pasta al dente in water met zout, maar kook een hele minuut minder om de pasta niet te gaar te laten worden. Giet de penne af in de vergiet en spoel af onder koud water. Laat de pasta verder afkoelen en schudt af en toe de pasta om zodat het niet aan elkaar kleeft.
Snij de tomaten in kleine stukjes, breek de eieren in een kom, voeg dan ook de tomatenstukjes, de kaas en de erwtjes erbij. Meng alles goed en breng op smaak met peper en zout. Meng dit door de afgekoelde pasta en laat enkele minuten de smaken op elkaar intrekken.
Verwarm de heteluchtoven tot 190 graden, smeer een ovenschaal in met wat olijfolie en giet hierin de pasta, maak het mooi plat en glad en zet de schaal 20 minuten in de hete oven. Leg op elk bord een mooi stuk van de pasta en giet er nog wat mooie olijfolie overheen.

Calamari alla marinara

Dit klassiek Italiaans gerecht met ringen gemaakt van de pijlstaartinktvis is, mits goed bereid, een superlekker gerecht. Over de hele wereld wordt het gegeten en heel vaak is de bereiding zoals onderstaand beschreven.
Het recept is voldoende voor vier personen als voorgerecht.

* 8 pijlstaartinktvissen (calamari)Calamari-marinara
* Flinke kop bloem
* 2 eetlepels gedroogde Italiaanse kruiden
* Fles gewone olijfolie om in te frituren
* 250 cc melk

Voor de marinarasaus:
* Blik gepelde tomaten
* 3 tenen knoflook
* Heerlijke Italiaanse verse of gedroogde kruiden zoals bijvoorbeeld:
*
Vers gehakte peterselie
* Vers gehakte basilicum
* Wat tijm
* Wat fijngehakte salie
* Wat oregano
* Peper en zout
* Olijfolie

Zorg dat de vissen schoon zijn, leg de kopjes met de tentakels apart  en snij de witte viszakken in gelijke ringen van een centimeter breed. Leg ze enige tijd in de melk daarvan worden ze mooi zacht en mals. Verwarm intussen de olie in een ruime pan tot 175 graden Celsius.
Maak de saus door in een pan de knoflook even te blonderen in de olie waarna je er de tomaten bijvoegt, plet ze fijn. Maak de saus op smaak met de kruiden en naar smaak nog wat peper en zout. Meng de gedroogde Italiaanse kruiden en peper en zout door de bloem. Droog de ringen en wentel ze portie per portie door de bloem. Bak ze ook in porties anders koelt de olie teveel af. Als je alles ineens bakt dan wordt ook het een kleffe en niet krokante boel!
Opdienen op een mooie schaal met in een bakje apart de heerlijke marinarasaus om de krokante inktvisringen in te dopen.
Buon appetito!

Rucolasoep

Een pan vol met vitaminen, groen van kleur. Ik noem deze overheerlijke en supergezonde soep rucola soep, maar er zitten nog veel meer groene groenten in zoals spinazie, lente-ui en doperwtjes.
De smaak is heel intens en je wilt er steeds nog wat meer van eten. Misschien wel een leuk idee om je gasten voor te zetten, ik weet zeker dat je er mee gaat scoren!
Dit recept is genoeg voor  minstens 8 koppen!

* 650 gram geschilde aardappelenRucolasoep
* 2,5 liter groentebouillon, mag van blokjes of poeder
* 8 lente-uitjes
* 250 gram diepvrieserwtjes
* 300 gram rucola
* 300 gram verse spinazie
* 7 takjes verse dragon
* 9 eetlepels crème fraîche
* Peper en zout

Snij de geschilde aardappelen in blokjes en was ze nogmaals. Breng ze in een pan met koude groentebouillon aan de kook en laat ze ca. 12 minuutjes zacht koken. Was de rucola en de spinazie en hak alles wat fijner. Snij de lente-uitjes in ringetjes. Voeg de rucola, spinazie en de lente-ui ringetjes na die 12 minuten toe aan de bouillon samen met de erwtjes en laat dit weer 5 minuten doorkoken.
Pluk de blaadjes van de dragontakjes en hak ze fijn. Roer ze door de crème fraîche en maak deze crème op smaak met een beetje zout en peper. Roer de helft van de crème door de soep en bewaar de rest koel.
Pureer nu de soep met een staafmixer glad en wrijf hem daarna met behulp van een bolle soeplepel door een zeef, zodat je een prachtige fluweelzachte soep krijgt.
Dien de hete soep op in een mooie soepkom en leg er een mooi eivormig mopje crème fraîche op.

Pepernoten

Pepernootjes bakken  is een heerlijke bezigheid rond december. Kinderen zijn er dol op, maar wees eerlijk, we snoepen er allemaal graag een paar weg. Een bakje zelfgebakken pepernootjes is dan natuurlijk veel leuker als een zak pepernootjes uit de supermarkt omkeren. Je hebt wel even kleverige vingers, maar ze smaken superlekker!

* 200 gram zelfrijzend bakmeelPepernoten
* 100 gram donkerbruine basterdsuiker
* 1 theelepel speculaaskruiden
* 40 gram harde, koude boter
* 4 eetlepels melk
* mespuntje zout

Het zelfrijzend bakmeel, de speculaaskruiden en het zout zeven in een kom. Voeg boter, de basterdsuiker en melk toe en snijd het met twee messen in kleine stukjes. Kneed er een samenhangend deeg van.Pepernotenmaken

Verwarm de oven voor op 175 graden. Vorm balletjes van het deeg en leg ze op een ingevette bakplaat. Probeer ze even groot te maken. Druk ze iets aan zodat de onderkant van de balletjes plat wordt. Schuif de bakplaat in de voorverwarmde oven en laat ze in ca. 20 minuten gaar worden en kleuren. Als ze eventjes uit de oven zijn kun je ze van de plaat halen en smullen maar!

Bami Goreng

Mijn moeder heeft al in de jaren ‘60 bami, nasi en veel heerlijke Italiaanse gerechten gekookt. Zij was haar tijd ver vooruit! Laatst vond ik haar handgeschreven recept voor bami en dat maakte dat ik dit heerlijke Oosterse gerecht ook zelf gemaakt heb. Zij had indertijd nog niet de hulp van Conimex voor de kruiderij, ik heb daar wel gebruik van gemaakt.
En de bami was zalig!

* 1 varkenshaasjeBami-Goreng
* 1 ui
* 2 tenen knoflook
* 400 gram Chinese roerbakmix groenten
* 1 zakje Conimex Bami Goreng (mix van gedroogde groenten en kruiden)
* Ca 300 gram gedroogde mie-nestjes, ik gebruik die van Honig
* 2 eieren
* 1 theelepel sambal oelek
* Scheut ketjap manis
* Augurken
* Atjar tjampoer
* Gedroogde uitjes
* Satésaus

Snij het vlees in kleine blokjes van ca. 1,5 x 1,5 cm.; de ui in snippers en de knoflook in hele fijne snippertjes, haal eerst de kern eruit. Maak satésaus en bak twee eitjes in de pan. Breng in een ruime pan water met wat zout aan de kook, daarin gaat nu de mie en dat duurt voor de Honig mie ca. 8-9 minuutjes. Haal de nestjes na enkele minuten uit elkaar.
Giet nu wat bakolie in een wok en bak hierin eerst de ui en knoflook licht aan, dan de vleesblokjes erbij laten bruinen. Zorg dat ui en knoflook niet aanbakt! Als het vlees gaar is (en dat is met varkenshaas supersnel), roer er dan het zakje gedroogde Conimex door en een scheut ketjap. Tenslotte de sambal. Nu snel de verse groenten erin even lekker meebakken.
Waarschijnlijk kun je nu de mie-nestjes afgieten en even koud afspoelen. Roer ze door de mix in de wok en klaar is je bami!
Op het bord een feest maken van de bami, ei, satésaus, atjar, augurk en als laatste toefje op alles wat gedroogde uitjes.
Geniet!

Balkenbrij van tante Leny

2013: Wat een geluk, mijn nichtje Liesje heeft een handgeschreven recept van haar tante Leny, mijn moeder, gevonden voor het maken van balkenbrij!
Hier was ik nu steeds naar op zoek, ik zie me gewoon weer die pan vasthouden terwijl ons mam die grote houten pollepel erin bleef ronddraaien totdat het ging bloepen en de pollepel rechtop erin bleef staan!
Ik schrijf gewoon precies haar recept hier neer.

* 1 pak boekweitmeelbalkenbrij-Leny
* Ruim 2 theelepeltjes piment
* 2 ons rundslever
* 1 pond mager doorregen spek (stukje)
* 1,5 ons vet vers spek (aan dobbelsteentjes snijden)

Ruim 2,5 à 3 liter water aan de kook brengen met wat zout. Hierin het spek, de spekdobbelsteentjes en lever garen. Mager spek eruit halen, lever in stukjes snijden.
Piment in het kokend water roeren, dan onder voortdurend roeren meel toevoegen.
***********************************************************************************************
In mijn herinnering stonden mijn moeder en ik echt te zwoegen  boven die pan met gloeiendhete steeds dikker wordende massa. Als het volgens mama dik genoeg was, dat blubberen en zo, dan stonden er twee grote platte rechthoekige schalen klaar waarin ruim bloem was gestrooid.
Daarin werd de massa gestort ongeveer 7-10 cm hoog. Mama schudde de schalen dan wat zodat alles goed erin ging zitten en tenslotte werd er bovenop ook wat bloem gestrooid. Nu konden de schalen afkoelen.
Tegen de tijd dat we schijfjes gingen bakken werd een schaal omgekiept op een enorme schaal of schotel. Weer bepoederen.  Nu mooie plakken snijden van ca. 1-1,5 cm dik en die bakken in reuzel of afgekoeld spekvet. Tegenwoordig is wat olie ook prima.
Wij eten balkenbrij nog steeds op een heerlijke plak roggebrood en ik strooi er bij het opdienen altijd nog een klein beetje zout over, maar dat is naar smaak natuurlijk.

Gehaktballetjes in tomatensaus

Dit recept heb ik gezien bij de Engelse versie van Masterchef waar chef John Torode deze versie maakte van overheerlijke gehaktballen in tomatensaus voor over de pasta!
Als je een blender hebt dan kun je het helemaal volgens zijn recept maken.

* 500 gram pasta
* 500 gram half om half gehaktGehaktballetjes-in-tomatensaus
* 1 blikje tomatenstukjes, 400 gram
* 4 verse tomaten in stukjes
* 1 flinke ui
* 100 gram spekjes of gesneden pancetta (5 plakjes)
* Scheutje olie
* 1 eetlepel verse oregano of 1 dessertlepel gedroogde
* Extra veel verse salie, neem gerust 20 blaadjes
* Enkele takjes verse tijm
* Handvol vers gesneden basilicum of peterselie
* 50 gram broodkruim of Panko (= Japanse paneermeel)
* 1 eierdooier
* 50 ml rode wijn
* 1 flink glas water
* Vers geschaafde Parmezaanse kaas
* Peper en zout

Fruit de gesnipperde ui met het spek in wat olie. Hak intussen alle verse kruiden behalve de basilicum fijn en roer ze door het ui-mengsel, ook de broodkruim erbij doen. Als het mooi even heeft gegaard dan doe je de helft in de blender om het wat fijner te maken, de rest gaat direct bij het gehaktmengsel. Doe ook de inhoud van de blender daarna bij het gehakt. Voeg de eierdooier toe voor de binding en meng alles goed door het gehakt. Draai er mooie balletjes van ongeveer twee keer zo groot als een soepballetje.
Maak wat boter en olie heet in een koekenpan en geef de balletjes allemaal een mooi bruin kleurtje.
Intussen bak je de verse tomatenstukjes in wat olie, voeg er het blik tomatenstukjes bij en de wijn; laat dit even pruttelen, dan nog het water. In deze saus leg je nu de mooie bruine gehaktballetjes om ze heerlijk verder te laten garen.
Het lekkerst hierbij is verse brede lintpasta (pappardelle), maar gedroogde pasta, bijvoorbeeld spaghetti, is natuurlijk ook verrukkelijk!
Roer de saus door de pasta en versier alles met de verse basilicum en Parmezaanse kaas.

Antiboise

Antiboise is een soort dressing die bij bepaalde vleesgerechten, vis of groente wordt geserveerd. De saus is genoemd naar de stad Antibes aan de Franse zuidkust en wordt gemaakt van tomaat en knoflook, gebakken in olijfolie.
Natuurlijk zitten er nog veel meer  ingrediënten in en daarom is antiboise zo heerlijk!

* 4 rijpe tomatenAntiboise
* 1 eetlepel kappertjes, fijngehakt
* 2 gezouten ansjovisfilets, fijngehakt
* 1 sjalot in fijne snippers
* 1 teen knoflook, kern eruit, in hele fijne stukjes
* ½ takje verse tijm, blaadjes fijnhakken
* Kleine hand fijngehakte verse peterselie
* 6 basilicumblaadjes, fijngesneden
* Fijn geraspte schil van een kwart citroen
* Sap van een kwart citroen
* 1 eetlepel tomatenketchup
* 10 druppels tabasco
* 12 druppels worcestersaus
* Flinke scheut olijfolie
* Zwarte peper van de molen

Ontvel de tomaten door ze met een scherp mes een kruis te geven aan de onderkant. Breng water aan de kook en leg ze hier maximaal 1 minuut in, draai het vuur wat lager. Vul intussen een groente-emmer met koud water en leg ze hier na die minuut met de schuimspaan in om snel af te koelen. Na enkele minuten kun je ze eruit halen en heel gemakkelijk afpellen. Haal de pitten uit de tomaat en snij de tomaatschijfjes in mooie kleine blokjes. In de schaal met blokjes  voeg je toe de ansjovis, kappertjes, de citroenrasp en het citroensap.
Giet de olie in een pan en fruit hierin de sjalot en knoflook zacht aan. Voeg er de verse kruiden bij en de tomatenketchup. Verder de tabasco en worcestersaus. Nu mogen de tomatenblokjes met de rest in de pan. Meng alles goed, maak het warm en tenslotte breng het op smaak met wat versgemalen zwarte peper van de molen.