Kreeft om te smullen

Er zijn verschillende manieren om kreeft te koken, maar de eenvoudigste en
meest voorkomende methoden zijn koken, grillen of stomen. In dit korte artikel
dat ik heb vertaald uit een Canadees artikel kun je lezen hoe de verschillen
methoden worden gebruikt.

Kreeft moet worden gekookt in zout water, zodat de smaak van het vlees wordt gehandhaafd en zeewater heeft de voorkeur als dit beschikbaar is. Geen paniek als zeewater geen optie voor je is, gezouten kraanwater is prima. Je kunt een mengsel van wijn, groenten en kruiden aan het water toevoegen om het kreeftenvlees meer smaak te geven. De vloeistof die overblijft na de kook kan worden gebruikt om een heerlijke bouillon of saus te maken. Ingrediënten die kunnen worden toegevoegd zijn onder meer witte wijn, peper, peterselie, selderij, uien, wortelen of laurierbladerenKreeft

Veel kreeft liefhebbers zeggen dat kreeft het beste gegeten kan worden in zijn geheel en gestoomd. Je kunt echter ook je kreeft koken en het vlees gebruiken om er sandwiches, salades, soepen, risottos en een groot aantal andere gevarieerde gerechten van te maken.\

De meest humane methode.

Veel mensen beschouwen het levend koken van een kreeft onmenselijk en wreed. Andere mensen geloven dat het zenuwstelsel van een kreeft te simpel is om iets van pijn te voelen, vergelijkbaar met insecten. Dit onderwerp blijft een onderwerp van controverse, vandaag nog steeds. Er zijn studies uitgevoerd door een aantal onderzoekers en universiteiten om te bepalen wat de meest humane methode van kreeftkoken is. Verschillende manieren van ontspanningstechnieken werden uitgevoerd voorafgaand aan de kook en men dacht dat de kreeft minder pijn voelde als de staart zich minder heftig bewoog als hij in het kokende water ging. Geconstateerd werd dat je de kreeft het beste 5 – 10 minuten in de diepvries kunt leggen zodat hij verstijft.

Kreeft koken.

Om je kreeft te koken heb je een grote pan nodig met een deksel. Giet genoeg water in de pan zodat de kreeft helemaal ondergedompeld wordt als hij in de pan gaat. Voeg 2 eetlepels zeezout toe voor elke 2 liter water. Breng het water aan de kook. Pak de levende kreeft achter de klauwen en zet hem met de kop eerst in het kokende water. Dek de pan af zodra het water weer begint te koken, start dan met de tijd. Kook een kreeft van 450 gram gedurende 10 minuten. Een kreeft van 900 gram moet 13 minuten koken, een kreeft van 1350 gram 16 minuten.
Eenmaal gekookt, haal je de kreeft onmiddellijk uit de pan en serveer hem warm. Hij wordt meestal wel voor het serveren in de lengte doormidden gesneden.

Kreeft grillen.

Volg bovenstaande instructies voor het koken van een kreeft, maar kook dekreeft slechts ongeveer 5 minuten. Haal de kreeft uit de pan en leg hem op zijn buik. Verwarm de grill voor medium – heet. Neem een scherp mes en snijd de kreeft doormidden. Verwijder de zwarte darmdraad, de groene lever en de zandzak, in het kopgebied, achter de ogen. Bestrijk de kreefthelften met gesmolten boter en citroensap (optioneel) en plaats onder de voorverwarmde grill, met de schaalkant naar beneden ongeveer 8 – 10 minuten of totdat het kreeftenvlees goed gaar is en dien hem onmiddellijk op.

Hoekun je zien wanneer de kreeft gaar is.

Er moet voor worden gewaakt dat de kreeft niet te lang gaart omdat het vlees dan taaier en minder sappig wordt. Te lang koken betekent ook dat een deel van de heerlijke smaak verloren zal gaan en het vlees kan krimpen, vezelig geworden of zelfs papperig. Haal de kreeft niet uit de pan voordat de schaal fel rood is. De kreeft is goed gaar als je er heel gemakkelijk een spriet af kunt trekken. De gekookte kreeftenvlees behoort stevig en wit van kleur zijn. De interne temperatuur van de kreeft vlees zal 180 ° F (80 ° C zijn). De groene lever, die gelegen is in de lichaamsholte, is groen-geel van kleur.

Welke delen van een kreeft kun je eten?

Je vindt het meeste kreeftenvlees in de staart en in de twee voorste klauwen. Kleinere hoeveelheden vlees kunnen ook worden gevonden in de poten en in sommige delen van het lijf. Delen die je beter niet kunt eten, zijn de schaal, de zak achter de ogen, de zwarte darmdraad en de groene lever, maar dit is discutabel, aangezien sommige kreefteneters vinden dat dit het beste deel is.

Hoe serveer je een kreeft.

Zodra de kreeft gekookt is, dient hij te worden drooggemaakt en warm geserveerd. Je kunt gebruik maken van kreeftkrakers om de kreeft te kraken of van een stevig mes. De kreeft wordt meestal gegeten met behulp van een vork en gedipt in mayonaise, gesmolten boter of citroensap.

Gekookte kreeft koel bewaren.

Als je niet de kreeft niet meteen gaat eten, moet hij onmiddellijk worden gekoeld door onderdompeling in ijskoud water. Dit is zodat bacteriën niet in staat zijn om zich te vermenigvuldigen en het vlees te bederven. De kreeft dient vervolgens met schaal en al luchtdicht te worden ingesealed en opgeslagen in de koelkast, maximaal 2 dagen. Als je het gekookte vlees voor een bepaald recept gaat gebruiken, is het het beste om het vlees uit de schaal te halen voordat u het opbergt in de koelkast.

 

BBQ Hoe?

“Hot” tips voor het BBQ seizoen waarop we weer massaal naar buiten gaan om te barbecueën. Je vindt hier diverse tips om een veilig BBQ vuur te maken, de keuze van het vlees en de groenten en veel heerlijke marinades om je heerlijke eten te marineren!
Het woord barbecue komt van het Franse woord barbe-queue (van kop tot staart) of van het Spaanse barbacao (grill). Bent u met een klein gezelschap (2-3 personen), gebruik dan een kleine vierkante barbecue, waarin de kooltjes snel op temperatuur zijn. Maar als u met meer mensen gaat barbecuen, heeft u een grotere nodig.

Het geheim van een perfecte barbecue:
Met een beetje voorbereiding en plannen wordt het barbecuen nog makkelijker. Zelf gebakken brood, homemade tomatenketchup en dressings kunt u bijvoorbeeld al 1 dag van te voren maken. Maar schep de dressing pas vlak voor het serveren door de salade.
Ook het marineren van vlees, kip of vis kost meer tijd. Sommige gerechten liggen wel 24 uur in een marinade. Maakt u vlees, vis en groentespiesen, dan kunt u deze alvast aanrijgen en (eventueel) aan de pen marineren. Als sauzen eerder worden bereid, trekken de smaken lekker door.

BBQ1

De dag zelf:
Een paar uur van tevoren kunt u beginnen met het voorbereiden van voorgerechten, soep en andere bijgerechten. Zoals het voorsnijden van groenten, het wikkelen in aluminiumfolie of vruchten omwikkelen met ontbijtspek. Bewaar de voorgesneden groenten of broodjes wel afgedekt. Trucje: leg de satéprikkers in een schaaltje water, ze verbranden dan
niet zo snel op de arbecue. Zet alvast de barbecue, het houtskool en de
aanmaakblokjes klaar. Steek de barbecue ruim van tevoren aan, want
het houtskool moet flink gloeien. Meestal duurt het 30-45 minuten voordat u kunt
beginnen met het grillen van de gerechten.

Marineren:
Met een marinade krijgt een barbecuegerecht extra smaak. De marineertijd verschilt per recept: een exacte marineertijd is moeilijk te geven. Vlees wordt meestal 4-5 uur (een hele nacht is ook mogelijk) gemarineerd. Bij heel mals en zacht vlees, zoals biefstuk, is ongeveer 2 uur marineren voldoende. Vis is veel zachter dan vlees en neemt daarom de smaken van de marinade eerder op. De marineertijd is dus korter: 1-2 uur. Groenten hebben maar een korte marineertijd nodig: van 10 tot 30 minuten. Sommige marinades zijn heel vloeibaar, dan kunt u vlees of vis onder de marinade leggen. Marinades die meer op een pasta lijken, worden stevig ingewreven.

Mager vlees grillen:
Kleine stukjes mager vlees die worden geroosterd, kunnen snel te droog worden. Wikkel stukjes biefstuk, varkenshaas of kipfilet in een dun plakje ontbijtspek of bakbacon. Tijdens het roosteren beschermt het vet uit het spek of de bacon het vlees tegen uitdrogen, ook geeft het spek een pittige smaak aan het vlees.
BBQ2Het ideale en veilige barbecuevuur:
Zet de barbecue op een windvrije plaats en op een vlakke ondergrond, weg van hangende planten of struiken. Stapel de kooltjes mooi op en gebruik voor het aansteken aanmaakblokjes (die u tussen de kooltjes legt) of lucifers. Of week een deel van de houtskool in een blikje met spiritus. Leg de geweekte stukjes tussen het andere houtskool en steek ze aan. Verdeel, als het vuur goed brandt, de kooltjes met een pook. Leg eventueel een voorraadje kooltjes langs de rand, dan warmen die vast mee. Goede roosterkooltjes zijn witheet van buiten, met gloeiend rood ertussen.
Soms ontstaan tijdens het roosteren (door uitdruipend vet) vlammetjes, die u met een plantenspuit kunt doven. Steek de barbecue ongeveer een half uur van tevoren aan. De barbecue is na ongeveer 30 minuten goed op temperatuur: als de kooltjes gloeien en bedekt zijn met een dun laagje as. Let op: giet nooit spiritus, benzine of petroleum op een brandende barbecue. Dit kan steekvlammen veroorzaken. Zet een emmer zand of een pak bloem naast de barbecue. Daarmee kunt u snel eventuele vlammen doven.

Barbecue-ideeën:
Een goede tang maakt keren makkelijk. Met een speciaal voorgevormd grillrooster wordt barbecuen nog makkelijker. Barbecue klemroosters Door het grillen boven houtskool houden gerechten hun natuurlijke smaak. Met speciale grillroosters voor vis wordt het bereiden van vis op de barbecue nog eenvoudiger: makkelijker bij het keren van de vis en de vis behoudt zijn oorspronkelijke vorm. Een klem is bovendien erg handig voor het roosteren
van uien of gehakt. De groenten en hamburgers bijvoorbeeld blijven goed in vorm en kunnen zo makkelijk worden gedraaid. Met speciale roosters kunt u sardientjes of hele vissen handig roosteren. Voor spiesen zijn platte grilleerpennen ideaal, deze voorkomen dat de stukjes gaan draaien.

Kruiden op houtskool:
Voor een zomerse barbecue zijn Provensaalse of Mediterane kruiden ideaal. Niet alleen verspreiden ze een heerlijke geur, het speciale aroma trekt ook in het vlees dat op de barbecue wordt geroosterd en geeft het gerecht een verrukkelijke smaak.

Marinades

Voor rundvlees en wild: 3 dl rode wijn, 1 eetlepel rode wijnazijn, 0.5 eetlepel olie, 1 sjalotje in vieren, 1 theelepel peperkorrels, een stukje wortel in reepjes, een takje tijm en een blaadje laurier (opkoken en laten afkoelen).

Voor kalfsvlees: 3 dl rode wijn, 1 theelepel gemalen peper, 0.25 theelepel nootmuskaatrasp, 3 eetlepels geknipte marjolein, de blaadjes van 1 takje tijm.

Voor vis: 0.5 citroen en limoen in plakjes, 1 steel bleekselderij met groen in boogjes, takje dille, geplette witte peperkorrels, stukje gesnipperde ui.

Voor lamsvlees: 0.5 fles rode wijn, 3 tenen knoflook in plakjes, 1 ui in schijven, 6 kruidnageltjes, 035 dl olijfolie, 1 tomaat in blokjes, een takje tijm.

Voor varkensvlees en kip: 3 eetlepels rijstwijn, 1 eetlepel Japanse sojasaus, 1 eetlepel zoete sherry, 1 zomeruitje in ringen.

Voor wild en gevogelte: 2 dl volle rode wijn, 0.5 dl rode port, 2 eetlepels honing, 1 ui in ringen, 1 theelepel geplette peperkorrels, 10 geplette jeneverbessen, 1 wortel in reepjes.

Voor kip en kalkoen: 2 dl droge witte wijn, 1 eetlepel honing, sap van 0.5 citroen, 1 kaneelstokje, een takje munt.

Voor vis en schaaldieren: 1 dl warme rijstwijn met 0.5 visbouillontablet (afgekoeld), 1 eetlepel zoete chilisaus, 1 cm geraspte verse gember, 1 eetlepel gembersiroop, 2 teentjes knoflook uit de pers, 1 bosuitje in ringen.

Limoen/knoflookmarinade: Vermeng 3.5 dl vers limoensap, 2.5 dl vers sinaasappelsap, 1.25 dl olijfolie, 2 grofgehakte knoflookteentjes, 75 gr grof zeezout, 2 theelepels versgemalen zwarte peper en 3 verkruimelde laurierblaadjes.

Kruidenmarinade: Vermeng 2 eetlepels fijngehakte tijm, 15 gr fijngehakte kervel, 0.5 theelepel zout, 0.25 theelepel peper en 4 eetlepels olijfolie.

Franse marinade: Vermeng 4 eetlepels olijfolie, 2 teentjes fijngehakte knoflook, 2 theelepels fijngehakte verse tijm, 2 eetlepels fijngehakte peterselie, 3 gesnipperde sjalotjes, 2 eetlepels geraspte sinaasappelschil, zout en peper.

Yoghurtmarinade: Vermeng 0.5 liter dikke yoghurt, 4 eetlepels olijfolie, 2 teentjes fijngehakte knoflook, 2 theelepels gehakte muntblaadjes, zout en peper.

Citroenmarinade: Stamp in een vijzel 2 teentjes knoflook, 0.5 eetlepel grof zout en 0.5 eetlepel citroensap fijn. Roer er 1.25 dl olijfolie en 1 eetlepel fijngehakte peterselie door.

Oosterse marinade: Vermeng 4 eetlepels olijfolie, 2 eetlepels fijngehakte gemberwortel, 4 eetlepels geraspte sinaasappelschil en 4 eetlepels gehakte knoflook.

Asperge TIPS

Voorjaar, aspergetijd, de liefhebbers kunnen hun hart weer ophalen. Het
aspergeseizoen loopt afhankelijk van de temperatuur in Nederland van omstreeks eind april tot Sint Jan op 24 juni, omdat de plant dan moet gaan doorgroeien om voldoende kracht te verzamelen voor de oogst van het volgend jaar.
Het jaarlijkse begin van de oogst hangt van de weersgesteldheid af. De asperge groeit alleen als de temperatuur van de bodem 12 graden bedraagt. Door gebruik te maken van plastic folie dat al eind maart over de bedden wordt aangebracht, kan het begin van de oogst met enkele weken worden vervroegd.

Recepten met asperges vind je verspreid over deze site!
dunschiller

Witte asperges
Het schillen van asperges moet heel secuur te gebeuren, omdat de schil niet lekker smaakt. Ik kan je aanraden om de asperges een half uur voor het schillen in koud water te leggen, zodat de stengels zich vol kunnen zuigen. Dan kun je ze beter schillen. Voor het schillen worden speciale schilmesjes gebruikt, ik noem ze ook wel eens aardappel-dunschiller, omdat je er ook heel fijn de aardappelen mee kunt schillen .
Het schillen kan het beste gebeuren vanaf 2 cm van de kop naar het uiteinde. Vanaf de kop dun beginnen en verder naar de onderkant van de asperge schil je de schil er dikker af. Het laatste deel, dat een beetje “houtig” aanvoelt snij je er helemaal van af ( ca 5 cm ) . Bewaar de geschilde asperges in een bak met koud water.

Groene asperges
Van de groene asperge hoeven alleen de dikkere soorten geschild te worden. De onderkant eerst 15 minuten rechtop in koud water zetten en vervolgens alleen het violet gedeelte aan de onderkant ( 6 cm ) schillen.
De schillen kun je trouwens prima meekoken. Het kooknat kan in aspergesoep worden gebruikt. De hoeveelheid asperges per persoon per maaltijd is
een keuze die je zelf in moet schatten.
Voor een pan soep voor 4 personen kun je volstaan met 700 gram , eet je de asperges in een voorgerecht dan kun je denken aan 250 gram perpersoon en als je de asperges als een hoofdmaaltijd presenteert en je hebt liefhebbers aan tafel, reken dan op 400- 500 gram per persoon.

Versheid van asperges
De versheid van asperge wordt beoordeeld op het oog en met de hand. De asperge moet licht glanzen en mals aanvoelen. Verse asperges maken een piepend geluid als je een handvol neemt en voorzichtig langs elkaar wrijft. Ook mogen er in de asperges geen barsten voorkomen en het snijvlak (onderkant) mag niet te ver zijn ingedroogd. Dat is een teken dat ze al langer geleden gestoken zijn en niet goed zijn bewaard.

Bewaren van asperges
Asperges zijn het lekkerst wanneer je ze kunt eten op dezelfde dag dat ze gestoken zijn. Enkele dagen bewaren is echter heel goed mogelijk, op een koele plek, bijvoorbeeld in de groentela van de koelkast, gewikkeld in een vochtige theedoek. Langer bewaren is mogelijk door invriezen. Na het wassen en schillen in de diepvriezer snel invriezen op invriesstand. Gewoon rauw in de zakken en invriezen. Dus niet van te voren eerst blancheren! Ingevroren asperges direct uit de diepvries in heet water met wat zout en een snufje suiker koken, dus niet eerst ontdooien!

Koken van witte asperges
Leg de asperges in ruim koud water, voeg er een snufje zout en suiker aan toe en breng het water aan de kook. Laat de asperges (in mijn geval lekkere dikke AA asperges)  8 minuten zachtjes door koken. Neem daarna de asperges van het vuur en laat ze 10 minuten, met gesloten deksel, doorgaren. Om te controleren of de asperges voldoende zacht zijn kunt u met een vork in de ondereinden prikken.
Bewaar het nat, je kunt er aspergesoep van maken – zie mijn recept voor een zalige aspergesoep bij Soepen: Aspergesoep van tante Riek!

Koken van groene asperges
Breng water met zout en een snufje suiker aan de kook en blancheer de groene asperges kort, 3 minuten wanneer je ze beetgaar wilt hebben, hooguit 5 minuten wanneer je van zacht en gaar houdt. De groene asperges meteen uit het kooknat halen en laten uitlekken.

 

Sushi eten….zelf gemaakt!

Sushi lijkt helemaal in. Waar je vroeger enkel in grootsteden terecht kon
voor deze Japanse delicatesse, vind je haar nu in verschillende supermarkten.
Niets is echter zo lekker als verse sushi. Waarom probeer je het zelf niet eens?
Laat je niet ontmoedigen: het lijkt simpel, maar dat is het niet. Wel zal het
resultaat elke keer beter zijn…

Basisgerei Zorg ervoor dat je de volgende spullen klaar hebt liggen, als je sushi wil maken:

  • Rijstkuip, liefst van houtSushi1
  • Spatel of lepel om de rijst te spreiden en te keren tijdens het afkoelen
  • Waaier of stukje karton om vocht af te voeren en het verdampen te stimuleren bij de rijst
  • Rolmatje van bamboe
  • Kom met deksel voor de rijst die afkoelt
  • Kommetje, gevuld met de helft water en de helft sushiazijn om je handen in te dopen, zodat de rijst en de nori niet aan je vingers en handen blijven plakken

Wil je de vis zelf te lijf gaan, zorg dan voor een goed vismes, een pincet om graten te verwijderen en een hygiënisch te reinigen snijplank.

Basisingrediënten
Deze ingrediënten vind
je gewoon in de supermarkt. De gari die je in Oosters winkels aantreft, is wel
lekkerder, maar kleine verpakkingen zijn moeilijk te vinden.

  • Sushirijst, Japanse rondkorrelrijst
  • Sushiazijn, gemaakt van rijstazijn, suiker, zout en sojasaus
  • (Japanse) sojasaus
  • Gari, ingelegde gember om tussen de verschillende sushi’s te eten
  • Nori, zeewier
  • Wasabi, pikante, groene mierikswortelpasta
    Dit kan je aanvullen met:

    • Verse of gerookte zalm
    • Verse tonijn
    • Gekookte scampi (een houten prikker houdt de scampi mooi plat)
    • Paling
    • Inktvis
    • Krab of surimi
    • Visseneitjes
    • Komkommer met sesamzaad
    • Omelet
    • Avocado
    • Tofu


    Sushi-rijst
    De eerste stap is de rijst koken:

    • Spoel de rauwe rijst met koud water.
    • Laat de afgespoelde rijst een half uur uitlekken in een vergiet.
    • Meng rijst en water en zet de kom een half uur aan de kant.
    • Breng daarna rijst en water aan de kook.
    • Draai het vuur lager en laat alles tien minuten sudderen.
    • Draai het vuur uit en laat twintig minuten stomen.

    De tweede stap is er sushiazijn aan toevoegen:

    • Spoel de kom met koud water voor je de hete rijst erin doet.Sushi2
    • Voeg gelijkmatig de sushiazijn toe.
    • Meng de azijn door de rijst zonder deze plat te drukken.
    • Gebruik een waaier of stuk karton om de rijst op kamertemperatuur te brengen.

    Qua hoeveelheden gebruik je 880 gram rijst, 125 ml rijstazijn, 4 eetlepels suiker, 2 theelepels zout en 1 theelepel sojasaus.


    Nigiri-sushi
    Wat? Een blokje rijst met daarop een dun plakje verse, gekookte of gerookte vis.

    • Neem een handje rijst en kneed het in de vorm van een blokje.
    • Leg een plakje vis in je hand en smeer er een klein beetje wasabi op.
    • Leg op de wasabi-kant het blokje rijst.
    • Druk met je duim zachtjes op de rijst, zodat er een kuiltje onstaat. Druk dit met de vingers van je andere hand terug aan.
    • Keer om en gebruik duim en middelvinger om de rijst samen te kneden.
    • Bedek vis en rijst met je vingers, en knijp voorzichtig rond de sushi.
    • Herhaal de laatste drie stappen indien nodig.
    • Eventueel kan een reepje nori de sushi bijeenhouden.


    Maki-sushi
    Wat? Opgerolde sushi met een reepje vis, komkommer en/of omelet… Hoe meer ingrediënten, hoe dikker de rol en hoe moeilijker het aanrollen is.

    • Neem een rechthoekig vel nori en legt dat op het rolmatje.
    • Neem een hand rijst en verdeel dat over de nori terwijl je 1 cm bovenaan vrijlaat.
    • Doe een beetje wasabi op de rijst in het midden.
    • Leg  een reepje (maximum één centimeter dik) tonijn, zalm, komkommer met wat sesamzaadjes… in het midden van de rijst op de wasabi.
    • Til die kant van het bamboematje op die naar je toe ligt.
    • Houd de mat en de vulling met de vingers van beide handen vast en rol.
    • Druk de ingredienten eerst gelijkmatig aan, dan wat krachtiger als je doorrolt.
    • Haal de sushirol uit het matje en snij hem in stukjes.

Eten zonder blozen Vul een schoteltje met wat sojasaus en een ‘erwtje’ wasabi. Meng het een klein beetje door elkaar. Let op: de wasabi is heel pikant!

Je kan de sushi met stokjes eten of met je handen (duim, wijsvinger, middenvinger). Doop de toplaag van de sushi een beetje in de sojasaus. Niet te veel, want dan valt de rijst uit elkaar en overtreft de smaak van de sojasaus die van de andere ingrediënten. Steek de sushi zo in je mond dat de toplaag je tongt raakt. Zo neem je het best alle smaken op. Smakelijk!

Nasi goreng

Dit is de nasi die ik al jaar en dag serveer in mijn eigen huis en hij gaat er nog altijd in als peperkoek! “Op z’n Hollands” zullen we maar zeggen, dus als hoofdgerecht, maar wel erg lekker!!! Voor 6 personen.

Voor de nasi:
* 700 gram rijst
* 500 gram hamlap of nasivlees
* 1 grote ui
* 1 flinke teen knoflookNasi-goreng
* 2 dikke preien
* Halve witte kool
* Zakje gedroogde Conimex nasi kruiden
* Flinke scheut ketjap (zoet)
* 1 theelepel sambal
* Peper en zout
* Olie om in te bakken

Voor bij de nasi:
* Satésaus
* 500 gram taugé
* 1 gebakken ei per persoon
* Augurkjes
* Atjar tjampoer
* 1 plak gekookte ham per persoon
* Een lekker flesje bier of water

Hulpmiddelen:
Wok voor de nasi, kookpan voor de rijst en de satésaus, bakpan voor de tauge en de eieren.

Voorbereiding:
* Kook de rijst gaar
* Snij en was de prei, de witte kool, pel de ui en de knoflook en snij ze fijn
* Snij van de hamlappen mooie kleine blokjes
* Maak de satésaus klaar
* Was en bak de taugé in olie met een klein beetje zout
* Bak de eieren

Bereidingswijze:
Olie in de wok; daarin snel ui en knoflook aanfruiten en vervolgens het vlees gaarbakken. Nu het zakje gedroogde nasikruiden van Conimex erdoorroeren met een scheut ketjap. Tenslotte snel de prei en witte kool erbij bakken. Dit wokgebeuren gaat erg snel ik denk ca 8 minuutjes. Zorg dus dat de rest al klaar is, want met die knapperige wokgroenten is de nasi het lekkerst! Nu de rijst erbij doen en alles goed doorroeren!

Serveertips:
Ik zet altijd de wok op tafel en serveer er in losse schaaltjes de satésaus, de taugé, de eieren en de augurkjes en atjar bij. Ook op tafel komt de ketjapfles en de sambal voor de liefhebbers. Met een glas bier of fris water is deze maaltijd echt smullen!!!

Mie Marie

Snelle mie maaltijd, vegetarisch een erg lekker en gezond !!!
Dit recept is voor twee personen.

* 250 gram gedroogde mie noedelsMie-Marie
* 1 sjalot
* 1 teen knoflook
* 1/2 spitskooltje, in stukjes gesneden
* 2 eieren
* 1 zakje bami kruidenmix (Conimex)
* Gebakken uitjes (voor bovenop)
* 1 rode peper
* Ketjap manis
Pannen: wok en kookpan

Zet de kookpan op en breng hierin water met wat zout aan de kook. Hierin de mie volgens de beschrijving op het pak gaarkoken. Afgieten en in je vergiet eventjes bewaren.

Intussen begin je in de wok met wat olie de sjalot te bakken. Voeg er dan de heel fijn gesnipperde rode peper en knoflookteen bij en laat het een minuutje bakken. Nu nog 1 tot 2 minuutjes de spitskool erdoor bakken en dan de gedroogde bami groenten erbij. Alles wat opzij schuiven en in de opening op de bodem de eieren roerbakken. Eieren mengen door de massa. Voeg nu de mie erbij met een scheutje ketjap. Maak alles nog even goed heet!
Een lekker koud pilsje erbij maakt dit gerechtje wat mij betreft helemaal af!
Smakelijk eten!

Kuloyuk

Een Chinees gerecht in een “Nederlands” jasje! Lekker die stukjes vlees met
witte rijst en een lekkere zoetzure saus.

Voor het vlees:
* 1 eiKu-lo-yuk1
* 700 gram mager varkensvlees
* Bloem
* Olie
Voor de saus:
* 1,5 dl water
* 1 eetlepel suiker
* 1 eetlepel wokolie
* 1 sjalot heel fijngesneden
* 1 flinke teen knoflook, kern eruit, geperst
* 5 eetlepels Atjar Tjampoer (bijv. van Conimex)
* 1 eetlepel ketjap benteng manis
* 4 eetlepel tomatenpuree
* 1 blikje ananas in stukjes of de helft van een groot blik
* 2 theelepels djahé
* Bindmiddel, bijv. aardappelmeel, maïzena of Allesbinder.
* Wat zout

Voor de bereiding van het vlees:
Snij het vlees in mooie blokjes van ca 2,5 bij 2,5 cm. Kruid ze met zout. Klop het ei en wentel hierin de vleesblokjes. Paneer ze daarna met bloem en bak ze in olie bruin.

Voor de bereiding van de saus:
Bak in een sauspan in een theelepel olie de sjalotten knoflook glazig, heel kort dus. Op het laatst ook de geperste knoflook erbij fruiten. Voeg 1,5 dl. water toe en breng het aan de kook; laat hierin de suiker even smelten. Nu de atjar, ketjap, tomatenpuree, ananas en djahé toevoegen. Laat dit alles even zacht garen. Breng de saus op smaak met wat peper en zout naar smaak.
Nu kun je de saus binden met wat aardappelzetmeel of maïzena. Doe echt op het laatst de bruingebakken vleesbrokjes erbij en serveer het met witte rijst!

Foe yong hai

Heerlijk, deze Chinese eier-omelet met véél gezonde verse groenten erin, met rijst en een zalige saus! Hier de versie van Smulmama. Voor 2-3 personen.
p.s. Hieronder geef ik je nog het recept om je omelet een wat andere invulling te geven!
Je ziet wel, je kunt eigenlijk zelf zien wat je in de koeling hebt liggen, heerlijk!

Voor de omelet:
* 7 of 8 eierenFoe-yong-hai
* 1 ui gesnipperd
* 2 flinke tenen knoflook, zeer fijn gesnipperd
* 2 winterwortelen in stukjes
* 15 snijbonen, geringd en in stukjes
* 5 stelen bleekselderie, in stukjes
* 1/2 venkelknol in stukjes
* Handje gehakte liefst platte peterselie
* 1 rode peper, pitjes en randjes eruit, in fijne blokjes
* Scheutje melk
* Tablet kruidenbouillon of poeder
* Zout , beetje peper
* Olie om in te bakken

Voor de saus:
* 450 cc bouillon (mag van blokje)
* 3 eetl. tomatenpuree
* 3 eetl. tomatenketchup
* Handvol diepvrieserwtjes
* Eetlepel suiker
* Peper en zout
* een flinke theelepel sambal
* Bindmiddel
* Rijst

De omelet:
Snij eerst de groenten voor je omelet en zet ze klaar.
Bak dan je groenten in wat olie, eerst de ui met de knoflook en dan de rest, niet te lang, ongeveer 10 minuutjes, de garing zet nog door tijdens het bakken van de omelet.
De groenten nu in een ruime schaal enige tijd af laten koelen.

Nu kun je mooi die heerlijke saus gaan maken, zie hieronder!
Zet daarna je rijst op.
Als de groenten wat zijn afgekoeld de eieren erin breken, naar smaak nog wat peper en zout, de melk en dit mengen. In een koekenpan scheutje olie verhitten en hierin het ei mengsel over de bodem verdelen. Vuur lager en nu aan deze kant de omelet mooi bruin laten garen. Terwijl de onderkant van de omelet een mooie lichtbruine kleur krijgt, maak je de saus.
De saus:
Verhit de bouillon en doe hierin alle ingrediënten, zoals de puree en ketchup en de erwtjes. Sambal, suiker, zout en eventueel nog wat peper toevoegen en proeven of het een lekkere pittige tomatensaus is geworden. Indien nodig binden met een bindmiddel, bijvoorbeeld maïzena of Allesbinder van Honig.

Draai nu de omelet om, gemakkelijk is om hem in vieren te snijden en de parten een voor een om te draaien. Ook nu de andere kant mooi laten kleuren.
Schep wat rijst op je bord, leg er een mooi part ei omelet bij en giet over de grens van rijst en ei een paar scheppen tomatensaus. Om alles nog wat pittiger te maken kun je hier en daar wat sambal over dit gerecht doen, naar smaak.

Foe yong hai met een iets andere vulling:

* 6 of 7 eieren
* 1 ui, gesnipperd
* 1 flinke teen knoflook, zeer fijn gesnipperd
* 300 à 400 gram verse soepgroenten; snij daarvoor bijvoorbeeld wat bloemkool, naar keuze wat witte kool of spitskool; wat prei, een mooie steel bleekselderij en een flinke wortel, wat erwtjes uit de diepvries en versgehakte peterselie
* 1 rode peper in hele kleine blokjes, zaadjes en riefeltjes binnenin verwijderen
* Scheutje melk
* Wat zout naar smaak

Uitsmijter

Gewoon: een uitsmijter! Je bestelt hem in een eetcafé of restaurant, maar er zijn misschien wel mensen die zoiets lekkers niet zélf kunnen klaarmaken.
Daarom hier even op een rijtje, hoe bak ik een uitsmijter! Dit is een recept voor één uitsmijter!

* 3 sneetjes bruin of wit broodUitsmijter
* Boter, margarine of halvarine om op je brood te smeren
* 2 of 3 eieren, ligt aan de maat
* Scheutje olie of bak en braadolie
* Enkele plakken gekookte ham
* Peper en zout

Zet een koekenpan op het vuur en zorg dat hij goed warm wordt. Laat hierin de boter of iets dergelijks heet worden. Breek de eieren door ze een tik te geven in het midden of door ze te tikken op een harde rand van iets. Breek ze daarna boven de pan open en laat het ei in de pan lopen aan de kant, want er moeten er op dezelfde manier nóg een of twee bijkomen. Kies of je de dooier heel wilt laten, prik er anders met een vork in en spreid de dooier een beetje uit.

Smeer nu je sneetjes brood en beleg ze met de ham. Als er mooie bruine korstjes beginnen te komen aan je eieren en het eiwit is goed gestold dan schuif je de eieren uit de pan over je brood. Naar smaak peper en zout erover en smikkelen maar. Natuurlijk kun je je uitsmijter verder versieren, bijvoorbeeld met tomaat en komkommer of wat salade van een of ander. Maar dat is nu aan jou!! Smakelijk!

Tortilla Maria

Heerlijk hartig snackhapje bij de borrel vooraf…, genoeg voor wel 10 personen!

* 5 grote of 6 kleinere eierenTortilla-Maria
* 15 stuks zgn. gedroogde tomaten (op olie).
* 6 groene olijven
* Flinke handvol verse peterselie.
* 4 plakken ontbijtspek
* 1 flinke sjalot
* 1 flinke teen knoflook.
* 10 verse stevige champignons.
* Olijfolie om te bakken
* P/Z uit de molen

Snij de peterselie heel fijn, het spek heel fijn en de champignons in hele dunne plakjes en die nogmaals doormidden. Doe olie in de pan en laat daarin de spekstukjes garen. Snij sjalot en knoflook superfijn en fruit dit aan in de koekenpan, rustig aan. Snij intussen de tomaat ook heel fijn en voeg die toe in de pan. Nu de rest erin en alles mooi gaarbakken. Op smaak brengen met peper en zout, niet teveel want de ingrediënten zijn van zichzelf al pittig! Laat dit even afkoelen.
Klop in een schaal de eieren met wat peper en zout. Roer hier de afgekoelde inhoud van de koekenpan door. Bak met dit mengsel ca 4 dunne pannenkoeken. Laat het beslag zacht stollen en bak de koek in ca 5 minuten gaar. Draai ze om met een flinke pandeksel. Laat ze afkoelen en snij er kleine puntjes uit.
Een prikkertje erin en mooi op schaal serveren. Echt, je gasten zullen verrast zijn.

Smakelijk!